Каждый человек индивидуален, а ситуация уникальна. Бывает, что задача решается за одну сессию (подготовиться к собеседованию). Но если речь идет о более глобальных изменениях, то смотри ниже, как строится работа на примере (пункты кликабельны).
Радуемся достижениям🤩
Анализируем путь
Точка В
Анализируем действия
Работаем с прокрастинацией
Разрабатываем план дальнейших действий
Сессия 3
Анализируем действия
Работаем со страхом
Разрабатываем план дальнейших действий
Сессия 2
Формируем точку В
Определяем:
стратегию
барьеры
первые шаги
Сессия 1
Определяем конкретную задачу и формат работы
Встреча знакомство
Ты чувствуешь, что можешь больше, но есть страхи, сомнения, прокрастинация
Точка А
Действия
Действия
Форматы работы
30-минутная сессия, где я уточню твои задачи, и мы определим, какой формат тебе подойдет
Подходит, если у тебя есть конкретный запрос (построить план, подготовиться к выступлению, подготовиться к собеседованию и т. д.), который хочется решить в ближайшее время.
Мы детально разбираем твои запросы и прорабатываем внутренние барьеры.
Подходит, если ты по-настоящему готов изменить свою ситуацию, обрести уверенность и выстроить пошаговый план изменений.
Принципы в работе
02
Партнёрство
Равное сотрудничество, где я поддерживаю и направляю, а ты принимаешь решения
04
Индивидуальность
Я уважаю твой уникальный опыт, ценности, темп и выстраиваю работу, воспринимая тебя целостно
01
Конфиденциальность
Всё, что происходит, остается в рамках сессии
03
Честность
Я веду открытый диалог без масок, где мы искренне исследуем мысли и чувства, без оценок и осуждений
05
Действия-осознания
Осознания ценны, но важны и реальные действия и то, как ты применяешь их в жизни
Мои клиенты достигают значительных изменений в карьере и жизни. Вот что они говорят:
После работы с Юлией я наконец-то решился сменить работу и получил предложение с повышением зарплаты на 40%! Теперь я занимаюсь тем, что действительно приносит мне удовольствие. Не понимаю, почему я не решался раньше.
IT-специалист
Сессии помогли мне увидеть, что меня действительно тормозит. Страхи ушли, и я запустила свой проект, который давно откладывала.
Предприниматель
Я чувствовала, что мой потенциал не реализован. Чувствовала, что способна на большее, но, с другой стороны, сомневалась в своих навыках. Наконец‑то пробила «стеклянный потолок». Теперь чувствую себя на своём месте.
Маркетолог
Часто задаваемые вопросы
Длительность зависит от твоих целей. Кто-то решает свои задачи за одну сессию, но для более ощутимых изменений рекомендуется курс от 4 встреч.
Если ты чувствуешь, что хочешь изменений, но не знаешь, с чего начать, коучинг поможет найти ясность и мотивацию для действий.
Коучинг ориентирован на будущее и достижения. Вместо анализа прошлого мы фокусируемся на решении текущих задач и поиске возможностей для роста.
Мы созваниваемся в Zoom или другой удобной платформе, обсуждаем твой запрос и работаем с ним, используя коучинговые техники.
Ты всегда можешь обсудить свои ожидания и ощущения. Первая встреча поможет тебе понять, насколько этот формат тебе подходит.
Сделай первый шаг к переменам
Запишись на бесплатную встречу-знакомство, где мы:
Ты уже знаешь, что можешь больше, но откладываешь решение? Давай разберёмся вместе!
Определим твой главный запрос и ключевые барьер
Найдём возможные пути решения
Поймём, как коучинг может помочь именно тебе
Оставь заявку на бесплатную встречу-знакомство и я свяжусь с тобой в ближайшее время!